レシピ 317 パスタオムレツ

レシピ 317 パスタオムレツ
材料
スパゲッティ100g・バター大匙4・トマト1個・玉葱1/2個・椎茸3個・塩・胡椒・卵3個
作り方
1.トマト・玉葱・椎茸をそれぞれ1cm角に切ります。スパゲッティは4等分に折ってから茹でておきます。
2.バター大匙3をフライパンに熱し、トマト・玉葱・椎茸を加えて香りよく炒めます。そこに茹でたスパゲッティを加えて炒め、ボウルに移してから塩・胡椒で味を調えます。
3.ボウルに卵を溶いたものを入れて混ぜ合わせ、バター大匙1をフライパンで熱したところへ流し入れて平にならします。
4.蓋をしてから3〜5分弱火で焼き、焦げ目が付いた頃裏返し、更に3〜5分焼きます。

レシピ 47 けんちんうどん

レシピ 47 けんちんうどん
材料
大根15cm・人参1/2本・れんこん5cm・干し椎茸3枚・蒟蒻1枚・木綿豆腐1丁・麺つゆカップ1・水カップ6・うどん2玉・長ねぎ1本・サラダ油適宜
作り方
1.大根・人参・れんこんを小さく乱切りにします。椎茸はカップ1の水に漬けて戻し4等分にします。蒟蒻は茹でて灰汁を抜き、食べ易い大きさにちぎります。
2.鍋にサラダ油を熱し、しっかり水切りをしてから食べ易い大きさにちぎった木綿豆腐を加えて炒め、そこに大根・人参・れんこん・椎茸・蒟蒻を入れて、椎茸の戻し汁も入れて煮込みます。
3.鍋に麺つゆ・水・うどん・長ねぎのぶつ切りを加えて煮込みます。

ところ天突き

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 海草の天草の煮汁から作る寒天を使ったところ天。
最近は体の健康に良いということで注目されています。
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