カテゴリー: 野菜料理レシピ

レシピ 82 にんじんと三つ葉の御飯
材料
人参1本・油揚げ2枚・三つ葉1束・米カップ2・昆布だし汁カップ2・酒大匙3・醤油大匙2
作り方
1.といだ米を釜に入れて、そこに昆布だし汁と酒を加えて30分程おきます。
2.人参の皮をむいてすりおろして、油揚げは湯通しして水気を切り細切りにします。
3.釜に人参と油揚げを加え、醤油を加えて軽く混ぜあわせ、普通に炊いて10分程蒸らしておきます。
4.3cm位に切った三つ葉を混ぜあわせて出来上りです。

レシピ 317 パスタオムレツ
材料
スパゲッティ100ｇ・バター大匙4・トマト1個・玉葱1/2個・椎茸3個・塩・胡椒・卵3個
作り方
1.トマト・玉葱・椎茸をそれぞれ1ｃｍ角に切ります。スパゲッティは４等分に折ってから茹でておきます。
2.バター大匙3をフライパンに熱し、トマト・玉葱・椎茸を加えて香りよく炒めます。そこに茹でたスパゲッティを加えて炒め、ボウルに移してから塩・胡椒で味を調えます。
3.ボウルに卵を溶いたものを入れて混ぜ合わせ、バター大匙１をフライパンで熱したところへ流し入れて平にならします。
4.蓋をしてから3〜5分弱火で焼き、焦げ目が付いた頃裏返し、更に3〜5分焼きます。

レシピ 47 けんちんうどん
材料
大根15cm・人参1/2本・れんこん5cm・干し椎茸3枚・蒟蒻1枚・木綿豆腐1丁・麺つゆカップ1・水カップ6・うどん２玉・長ねぎ１本・サラダ油適宜
作り方
1.大根・人参・れんこんを小さく乱切りにします。椎茸はカップ1の水に漬けて戻し４等分にします。蒟蒻は茹でて灰汁を抜き、食べ易い大きさにちぎります。
2.鍋にサラダ油を熱し、しっかり水切りをしてから食べ易い大きさにちぎった木綿豆腐を加えて炒め、そこに大根・人参・れんこん・椎茸・蒟蒻を入れて、椎茸の戻し汁も入れて煮込みます。
3.鍋に麺つゆ・水・うどん・長ねぎのぶつ切りを加えて煮込みます。