==茶碗蒸し碗==
最近では、スーパーに行けば１個100円ほどでなかなか美味しい茶碗蒸しが売っています。私の小さな頃には、母がよく、おばあちゃんの好物だった茶碗蒸しを大きな蒸し鍋で作ってくれました。
##性能解説###
材質・・・陶器・磁器・ガラス製など
サイズ・・直径６ｃｍ・高さ６ｃｍ位から
用途・・・茶碗蒸し用
価格・・・３５０円位から
==レシピ 139 ガスパチョスパゲティ==
==レシピ 139 ガスパチョスパゲティ==
材料
トマトジュースカップ３・オリーブ油大匙２・白ワインビネガー大匙１・タバスコ小匙１・すりおろし大蒜小匙１・きゅうり１／２本・セロリ１／３本・赤ピーマン１個・スパゲティ４人分
作り方
1.冷やしたトマトジュース・オリーブ油・白ワインビネガー・タバスコ・すりおろし大蒜をボールに入れてよく混ぜ、冷やしておく。
2.きゅうり・セロリー・赤ピーマンをそれぞれ１ｃｍ角に切る。
3.ゆでたスパゲティに１のソースをかけ、上から２を散らす。
==セロリ==
==セロリ==
セロリはヨーロッパが原産の「セリ」の仲間。「オランダみつば」とも言われます。
古代エジプト・ローマ・ギリシャなどで整腸剤や強精剤など、薬用として用いられていました。カロチンとビタミンCが含まれています。独特の香りの成分は、セダノリッドとセネリンで、精神安定、食欲増進、頭痛に効果 があるようです。
また、食物繊維も豊富で、整腸作用やコレステロールの低下の効果もあります。
葉は、入浴剤にすると湯冷めしにくいということです。
香りが強く、葉が青々として張りのあって、茎が白くて太く、丸みがあるものがいいでしょう。旬は秋から冬です。