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2007年03月20日
あれは初島でしょうか
投稿者 motohiro : 12:15
2007年03月17日
インフルエンザ予防・風邪予防効果には緑茶を！
インフルエンザ予防・風邪予防効果には緑茶を！
先日緑茶カテキンのインフルエンザ・風邪予防効果について耳にしました。緑茶の茶カテキンは、お茶の葉が太陽光線に晒されることで増える成分ということで、お日様の光をたっぷり浴びて育った煎茶用の葉っぱに茶カテキンがとても多く含まれているそうです。なんと茶カテキンには風邪ウイルスの増殖を強力に抑える作用があるそうなんです。そんな茶カテキンを効率的に抽出するのは次の様にすればいいそうです。
1.沸騰するほどに高温のお湯を沸かす。
2.急須やポットにお茶っぱを入れて、その熱湯を注ぐ。
3.３分間待ってお湯呑みに注ぐ。
こうすることで茶カテキンが充分抽出されるということですよ。又、血液中のカテキン濃度はお茶を飲んでから約二時間で最高に達っするということですので、家でも職場でも、そうしていれた濃いお茶を、皆で朝昼夕方に飲んでみませんか。そうすることで一日の活動時間のほとんどの時間、体内には常に茶カテキンの効果が発揮されていることになり、風邪ウイルスから私達を守ってくれると思います。
お茶葉の減るのも早くなりますが、風邪をひくよりもずっと安上がりですから。皆さんも是非熱々のお茶を朝昼晩と欠かさずに！
投稿者 motohiro : 17:45 | トラックバック
2007年03月14日
気持ちいい天気です
投稿者 motohiro : 15:02
2007年03月13日
==桜のフローティングキャンドル==
==桜のフローティングキャンドル==
桜の季節もそろそろでしょうか。
コップにお水を入れて、桜の花の形をしたロウソクを浮
かべ、小さな火を灯すと優しく香りが漂います。
尖った心、疲れた心を癒してくれる時間が流れます。
温かいお飲み物も一緒にどうぞ。
##性能解説###
材質・・・ロウソク
サイズ・・直径約5cm・厚さ約2.5cm
用途・・・くつろぎ用
価格・・・294円
投稿者 motohiro : 19:08 | トラックバック
2007年03月12日
==レシピ 59 里芋とひじきの炊き込み御飯==
==レシピ 59 里芋とひじきの炊き込み御飯==
材料
里芋4個・人参1/5本・乾燥ひじき大匙1・油揚げ1枚・
昆布5cm・米カップ2・水カップ2・塩小匙1/2・醤油大
匙1/2・酒大匙2
作り方
1.米をといでから炊飯器に入れて、カップ2の水に30分
程浸しておきます。
2.里芋の皮をむいてから4等分に切り分けて、塩水に漬け
てぬめりを取っておきます。
3.人参は千切りにして、ひじきは水で戻しておき、油揚
げはざるにのせて熱湯をかけて油抜きをしておき、２cm
幅の短冊に切ります。
4.炊飯器に塩小匙1/2・醤油大匙1/2・酒大匙2・里芋・
人参・ひじき・油揚げを入れて混ぜあわせ、普通に炊き
あげます。
投稿者 motohiro : 19:30 | トラックバック
2007年03月11日
インフルエンザ予防・風邪予防効果には緑茶を！
インフルエンザ予防・風邪予防効果には緑茶を！
先日緑茶カテキンのインフルエンザ・風邪予防効果について耳にしました。緑茶の茶カテキンは、お茶の葉が太陽光線に晒されることで増える成分ということで、お日様の光をたっぷり浴びて育った煎茶用の葉っぱに茶カテキンがとても多く含まれているそうです。なんと茶カテキンには風邪ウイルスの増殖を強力に抑える作用があるそうなんです。そんな茶カテキンを効率的に抽出するのは次の様にすればいいそうです。
1.沸騰するほどに高温のお湯を沸かす。
2.急須やポットにお茶っぱを入れて、その熱湯を注ぐ。
3.３分間待ってお湯呑みに注ぐ。
こうすることで茶カテキンが充分抽出されるということですよ。又、血液中のカテキン濃度はお茶を飲んでから約二時間で最高に達っするということですので、家でも職場でも、そうしていれた濃いお茶を、皆で朝昼夕方に飲んでみませんか。そうすることで一日の活動時間のほとんどの時間、体内には常に茶カテキンの効果が発揮されていることになり、風邪ウイルスから私達を守ってくれると思います。
お茶葉の減るのも早くなりますが、風邪をひくよりもずっと安上がりですから。皆さんも是非熱々のお茶を朝昼晩と欠かさずに！
投稿者 motohiro : 14:38 | トラックバック
2007年03月10日
三島大社お稚児行列の参加募集
三島大社の鎮花祭の稚児行列の参加者募集中ということです。
お子様の思い出作りにも慶ばしいと思います。
投稿者 motohiro : 11:19 | トラックバック
2007年03月07日
今日も暑くなりそうだぞー
投稿者 motohiro : 09:38
2007年03月05日
ろくろ倶楽部とは
木村祐一さんも熱中しているとか？
自宅でろくろとオーブンレンジで焼き物作ってしまいますか。。。
投稿者 motohiro : 14:34 | トラックバック
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