« ==鉄や君== | メイン | ==味噌== »

2004年12月31日

==豆腐のソテー高菜漬風味==

==豆腐のソテー高菜漬風味==

材料

木綿豆腐1丁・卵2個・高菜漬60g・ピーマン2個・サラダ油少々・胡麻油少々・塩・こしょう・片栗粉適宜

作り方

1.豆腐はよく水切りをした後、厚さの半分に切って、軽く塩を振りかけます。

2.高菜漬を軽く洗って、絞ってからみじん切りにします。

3.ピーマンは種を除いてから細切りにします。

4.卵をボールに割り、2の高菜漬を入れてよく混ぜ合わせます。

5.フライパンにサラダ油を熱して、3のピーマンを軽くいためてから塩・こしょうで調味して、お皿に盛ります。

6.フライパンに胡麻油を熱して、水気を切った豆腐の両面に片栗粉をまぶして、4の卵をからめてから、フライパンに入れて両面をこんがりと焼きます。5の器に盛り付けます。

投稿者 motohiro : 2004年12月31日 17:22

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://sugiuratouki.sakura.ne.jp/mt/mt-tb.cgi/121

人気blogランキングに参加しています。 人気blogランキングへ ←ポチっとね(*^_^*)
クリックどうもありがとう♪
**************************以下商品広告です**************************



新竹取流しそーめん家庭用流し素麺(そうめん)器の安い特価通販


風鈴・南部風鈴・南部鉄蚊遣りの通販


プリザーブドフラワー枯れないバラのお花ピュアフラワーの通販


燻製器・家庭用くんせい鍋イージースモーカーの安い特価通販
******************************************************************